Es werden viele Strecktechniken wie verschiedene Yoga-Positionen, Atem- und Meditationstechniken verwendet.
lindern Muskelspannung durch Erhöhung der Muskelelastizität
"Thai-Massage wird auch als faules Yoga bezeichnet, das heißt, Streckung basiert auf Yoga Streckung, wo Streckung mit Hilfe einer Masseuse durchgeführt wird.
langsame Blut- und Lymphzirkulation
Blutversorgungsstörungen
Nervensystem leicht gereizt, moderater Stress...